Bonjour à toutes et à tous,
Vos animateurs vous propose d'aller à Foncine le Haut pour une randonnée raquettes d'environ 12km et 380m (voire plus en fonction du groupe) de dénivelé positif cumulé .
90km 1h30 de voiture. Cette destination sera changée si l'enneigement est insuffisant.
L'activité raquettes à neige est plus exigeante que la randonnée pédestre sur le plan physique de l'ordre de 1,5 à 2 en fonction de l'état de la neige et de la température.
Attention ne pas oublier :
- Son piquenique, repas tiré du sac à l'extérieur très probablement
- S'alimenter correctement la veille au soir et le matin du départ.
- Reprendre un encas avant de démarrer la randonnée
- Prévoir des barres sucrées et autres pour les personnes sensibles aux hypoglycémies
- S'hydrater régulièrement pendant la randonnée
- Crème solaire et lunettes de soleil
- Un T-shirt et une polaire de rechange dans le sac à dos (Comment s’habiller pour une randonnée (y-compris raquettes à neige) ?
- Un vêtement chaud et un coupe vent pour les pauses
- Carte d’identité et pass sanitaire en poche
- De quoi s'assoir dans la neige (sac plastique ou mieux tapis de mousse)
Attention:
Rendez vous au parking avenue de Lahr du côté du bateau pizza pour départ à :
- 7h30 pour le groupe de Liane
- 8h00 pour le groupe de Daniel et Michel
Pensez à consulter le blog avant de partir, la sortie peut-être annulée tardivement pour différentes raisons.
Finalement nous sommes allés au Pré Poncet par crainte du manque de neige à Foncine le Haut, après l'épisode pluvieux de Mercredi.
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