Sortie raquettes du jeudi 21 janvier à Bellefontaine

Distance : 14 km - Dénivelé : 400 m

En raquettes à neige la dépense énergétique est deux fois plus importante que pour la randonnée pédestre.
Exemple, une personne de 70 kg dépense :
-  280 kcal par heure de rando pédestre 
-  560 kcal par heure de raquettes à neige

Altitude maximale: 1313m
Altitude minimale: 1024 m
Montées : 6,5 km
Entre 30 et 55% : 0 km
Entre 15 et 30% : 0,5 km
Entre 10 et 15% : 0,8 km
Entre 5 et 10% : 1,7 km
Entre 1 et 5% : 3,3 km
Terrain plat : 1,5 km
Descentes : 6,2 km

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