Pas de sortie raquettes à neige (pluie)
Raquettes à neige avec la RSGD dans le Jura
RSGD : Retraite Sportive du Grand Dole
mercredi 17 janvier 2024
lundi 8 janvier 2024
Jeudi 11 janvier 2024: sortie raquette à neige à BELLEFONTAINE
Parcours de 12.5 km et 369 m de dénivelé positif avec un passage à la roche Bernard.
https://www.openrunner.com/route-details/18169383
Attention ne pas oublier :
- Son piquenique, repas tiré du sac à l'extérieur très probablement
- S'alimenter correctement la veille au soir et le matin du départ.
- Reprendre un encas avant de démarrer la randonnée
- Prévoir des barres sucrées et autres pour les personnes sensibles aux hypoglycémies
- S'hydrater régulièrement pendant la randonnée
- Crème solaire et lunettes de soleil
- Un T-shirt et une polaire de rechange dans le sac à dos (Comment s’habiller pour une randonnée (y-compris raquettes à neige) ?
- Un vêtement chaud et un coupe vent pour les pauses
- Carte d’identité
- De quoi s'assoir dans la neige (sac plastique ou mieux tapis de mousse)
Envoyer un mail à l'adresse suivante: millotgrsgd@gmail.com pour obtenir le téléphone de Gérard MILLOT.
Attention:
Rendez vous au parking avenue de Lahr du côté du bateau pizza pour départ à : 8h00
Pensez à consulter le blog avant de partir, la sortie peut-être annulée tardivement pour différentes raisons.
dimanche 3 décembre 2023
Mercredi 6 Décembre 2023: sortie raquette à neige au chalet de la Bourre
Bonjour à toutes et à tous,
Parcours de 9.3 km km et 214 m de dénivelé positif.
Comme c'est la première sortie raquette de la saison, il y aura peut être de nouveaux pratiquants pour cette sortie. La distance est limitée à 9.3 km.
Boujeons - Raquette Jan 2022 | OpenRunner
75 km de Dole, environ 1h22 de voiture.
Pas de location de raquettes sur place, il est toujours préférable d'en avoir avant le départ de Dole, vérifiez leur état. Le club n'en possède pas.
L'activité raquettes à neige est plus exigeante que la randonnée pédestre sur le plan physique de l'ordre de 1,5 à 2 en fonction de l'état de la neige et de la température.
Attention ne pas oublier :
- Son piquenique, repas tiré du sac à l'extérieur
- S'alimenter correctement la veille au soir et le matin du départ.
- Reprendre un encas avant de démarrer la randonnée
- Prévoir des barres sucrées et autres pour les personnes sensibles aux hypoglycémies
- S'hydrater régulièrement pendant la randonnée
- Crème solaire et lunettes de soleil
- Un T-shirt et une polaire de rechange dans le sac à dos (Comment s’habiller pour une randonnée (y-compris raquettes à neige) ?
- Un vêtement chaud et un coupe vent pour les pauses
- Carte d’identité en poche.
- De quoi s'assoir dans la neige (sac plastique ou mieux tapis de mousse)
Rendez vous au parking avenue de Lahr du côté du bateau pizza pour départ à 8h00.
Envoyer un mail à l'adresse suivante: millotgrsgd@gmail.com pour obtenir le téléphone de Gérard MILLOT.
Pensez à consulter le blog avant de partir, la sortie peut-être annulée, reportée tardivement pour différentes raisons.
lundi 13 février 2023
Jeudi 16 Février 2023: Rochejean (Les Granges Raguin)
Bonjour à toutes et à tous,
Parcours entre 12 et 14 km km et 401m de dénivelé positif.
100 km de Dole, environ 1h45 de voiture.
Pas de location de raquettes sur place, il est toujours préférable d'en avoir avant le départ de Dole, vérifiez leur état. Le club n'en possède pas.
L'activité raquettes à neige est plus exigeante que la randonnée pédestre sur le plan physique de l'ordre de 1,5 à 2 en fonction de l'état de la neige et de la température.
Attention ne pas oublier :
- Son piquenique, repas tiré du sac à l'extérieur très probablement
- S'alimenter correctement la veille au soir et le matin du départ.
- Reprendre un encas avant de démarrer la randonnée
- Prévoir des barres sucrées et autres pour les personnes sensibles aux hypoglycémies
- S'hydrater régulièrement pendant la randonnée
- Crème solaire et lunettes de soleil
- Un T-shirt et une polaire de rechange dans le sac à dos (Comment s’habiller pour une randonnée (y-compris raquettes à neige) ?
- Un vêtement chaud et un coupe vent pour les pauses
- Carte d’identité en poche.
- De quoi s'assoir dans la neige (sac plastique ou mieux tapis de mousse)
Rendez vous au parking avenue de Lahr du côté du bateau pizza pour départ à 8h00.
Envoyer un mail à l'adresse suivante: mhc48b-rsgd@yahoo.com pour obtenir le téléphone de Michel CRETIN.
Pensez à consulter le blog avant de partir, la sortie peut-être annulée, reportée tardivement pour différentes raisons.
mardi 7 février 2023
Jeudi 9 Février 2023 : pas de sortie.
Bonjour à toutes et à tous,
vos animateurs n'étant pas disponibles cette semaine, il n'y aura pas de sortie.
Bonne semaine à tous.
lundi 30 janvier 2023
Jeudi 2 Février 2023: Bellefontaine.
Bonjour à toutes et à tous,
Parcours d'environ 12 km et 400m de dénivelé positif.
95 km de Dole, environ 1h30 de voiture.
Location de raquettes possible à Bellefontaine, mais il est préférable d'en avoir avant le départ de Dole, vérifiez leur état. Le club n'en possède pas.
L'activité raquettes à neige est plus exigeante que la randonnée pédestre sur le plan physique de l'ordre de 1,5 à 2 en fonction de l'état de la neige et de la température.
Attention ne pas oublier :
- Son piquenique, repas tiré du sac à l'extérieur très probablement
- S'alimenter correctement la veille au soir et le matin du départ.
- Reprendre un encas avant de démarrer la randonnée
- Prévoir des barres sucrées et autres pour les personnes sensibles aux hypoglycémies
- S'hydrater régulièrement pendant la randonnée
- Crème solaire et lunettes de soleil
- Un T-shirt et une polaire de rechange dans le sac à dos (Comment s’habiller pour une randonnée (y-compris raquettes à neige) ?
- Un vêtement chaud et un coupe vent pour les pauses
- Carte d’identité en poche.
- De quoi s'assoir dans la neige (sac plastique ou mieux tapis de mousse)
Rendez vous au parking avenue de Lahr du côté du bateau pizza pour départ à 8h00.
Envoyer un mail à l'adresse suivante: mhc48b-rsgd@yahoo.com pour obtenir le téléphone de Michel CRETIN.
Pensez à consulter le blog avant de partir, la sortie peut-être annulée, reportée tardivement pour différentes raisons.
lundi 23 janvier 2023
Mercredi 25 janvier 2023: Morbier (Les Marais)
Bonjour à toutes et à tous,
Mercredi 25 janvier 2023, vos animateurs raquettes à neige vous invitent à Morbier (Les Marais). Stationnement sur le parking au départ des pistes.
Parcours d'environ 12 km et 370m de dénivelé positif.
90 km de Dole, environ 1h30 de voiture.
Location de raquettes possible à Morbier, mais il est préférable d'en avoir avant le départ de Dole, vérifiez leur état. Le club n'en possède pas.
L'activité raquettes à neige est plus exigeante que la randonnée pédestre sur le plan physique de l'ordre de 1,5 à 2 en fonction de l'état de la neige et de la température.
Attention ne pas oublier :
- Son piquenique, repas tiré du sac à l'extérieur très probablement
- S'alimenter correctement la veille au soir et le matin du départ.
- Reprendre un encas avant de démarrer la randonnée
- Prévoir des barres sucrées et autres pour les personnes sensibles aux hypoglycémies
- S'hydrater régulièrement pendant la randonnée
- Crème solaire et lunettes de soleil
- Un T-shirt et une polaire de rechange dans le sac à dos (Comment s’habiller pour une randonnée (y-compris raquettes à neige) ?
- Un vêtement chaud et un coupe vent pour les pauses
- Carte d’identité en poche.
- De quoi s'assoir dans la neige (sac plastique ou mieux tapis de mousse)
Rendez vous au parking avenue de Lahr du côté du bateau pizza pour départ à 8h00.
Envoyer un mail à l'adresse suivante: mhc48b-rsgd@yahoo.com pour obtenir le téléphone de Michel CRETIN.
Pensez à consulter le blog avant de partir, la sortie peut-être annulée, reportée tardivement pour différentes raisons.